Friedensmeditation im Mehrgenerationenhaus

In der angeleiteten Meditation wollen wir nicht nur entspannen und loslassen. Wir werden Achtsamkeit durch die Beobachtung des Atems entwickeln und in die Stille gehen.

Unser Geist wird klarer, wir werden kraftvoller und können mehr in
unser Gleichgewicht kommen.

Wir wollen uns an einen Ort entführen lassen an dem Ruhe und innerer Frieden gefunden werden kann.

Dadurch können wir Frieden, Heilung und Liebevolles nach außen tragen.
Die Meditation ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Wir meditieren auf dem Stuhl.

Bei Bedarf können gerne eigene Meditationskissen oder –bänkchen mitgebracht werden.
Bitte lockere Kleidung, Papier und Stift mitbringen.


Termin:

Samstag, 19. November 2022 von 15.00 bis ca. 16.30 Uhr

Ort:

Mehrgenerationenhaus Wehrheim, Am Heselsweg

Leitung:

Birgit Göbel, Yoga- u. Meditationslehrerin

Anmeldung: Birgit Göbel, 06086 / 79 19 780 oder BirgitGoebel@gmx.de

Die geführte Meditation ist kostenfrei. Über eine kleine Spende freut sich die Leiterin. Eine Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist


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